To w czym jesteśmy najlepsi
Treningi EMS
Nowoczesne treningi EMS pozwalają na maksymalizację efektów w krótkim czasie. Technologia stymulacji mięśniowej to idealny wybór dla osób zapracowanych.
- Efektywne w budowaniu masy mięśniowej w krótkim czasie.
- Idealne dla osób z ograniczonym czasem na treningi.
- Zmniejsza ryzyko kontuzji dzięki precyzyjnej stymulacji mięśni.
- Może być stosowane w rehabilitacji po urazach.
- Umożliwia trening całego ciała w zaledwie 20 minut.
Treningi personalne
Oferujemy treningi personalne dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb i celów. Trener zadba o Twoją technikę, motywację i osiągnięcie wymarzonych rezultatów.
- Zapewnia indywidualne podejście do każdego klienta.
- Pomaga w szybszym osiąganiu celów fitnessowych.
- Zwiększa pewność siebie i motywację do ćwiczeń.
- Oferuje różnorodność treningów, aby uniknąć rutyny.
- Umożliwia monitorowanie postępów i dostosowywanie planu treningowego.
Hybryda
Hybryda to innowacyjne połączenie treningów personalnych i EMS, które maksymalizuje efekty w krótkim czasie. Dzięki indywidualnemu podejściu trenera oraz nowoczesnej technologii stymulacji mięśniowej, możesz osiągnąć swoje cele fitnessowe szybciej i efektywniej.
- Zwiększenie efektywności treningu: Połączenie EMS z treningiem personalnym pozwala na intensyfikację wysiłku, co przekłada się na szybsze osiąganie rezultatów
- Indywidualne podejście: Trener dostosowuje program do Twoich potrzeb, uwzględniając Twoje cele, poziom zaawansowania oraz preferencje.
- Optymalizację czasu: Dzięki EMS możesz uzyskać efekty w krótszym czasie, co jest idealnym rozwiązaniem dla osób z napiętym harmonogramem.
- Wsparcie w rehabilitacji: Hybryda to także doskonałe rozwiązanie dla osób wracających do formy po kontuzjach, które chcą bezpiecznie wzmocnić swoje mięśnie.
Drenaż limfatyczny
Drenaż limfatyczny wspomaga prawidłowe krążenie limfy, redukuje obrzęki i przyczynia się do oczyszczania organizmu z toksyn. Idealne rozwiązanie dla osób dbających o zdrowie i dobre samopoczucie.
- Wspomaga proces odchudzania i redukcji cellulitu.
- Zwiększa elastyczność skóry i poprawia jej wygląd.
- Pomaga w regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym.
- Zmniejsza ryzyko wystąpienia żylaków.
- Ułatwia usuwanie toksyn i zbędnych produktów przemiany materii.